Gestione dell'ansia-Dott.ssa Monica Pirola

Dott.ssa Monica Pirola

Psicologa Clinica

Perdi peso con l'Approccio Psicologico

Perdi peso con l'Approccio Psicologico
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CONSULENZA E GESTIONE SANA DEL PESO CORPOREO

 

Un nuovo approccio al DIMAGRIMENTO e alla difficile GESTIONE DEL PESO CORPOREO.
 

Su cosa si basa l'APPROCCIO della Dott.ssa Pirola?
 

Da diversi anni il Ministero della Salute afferma che le diete restrittive e mal gestite fanno male. Non solo la dieta è spesso inefficace, ma sembrerebbe che la maggior parte dei problemi riguardanti la gestione del peso siano da collegarsi proprio a diete mal gestite.
 

L'emergenza obesità ha portato alla ricerca del metodo più valido per contrastare questo fenomeno, giungendo alle TECNICHE COGNITIVO-COMPORTAMENTALI, che si fondano sull'osservazione del comportamento alimentare, sulla condivisione delle idee che l'individuo ha su se stesso e sul significato che dà al cibo.

Lo Psicologo può aiutarti a perdere peso definitivamente e senza Stress.

Grazie a diversi strumenti, tra cui l'uso del diario alimentare, la persona sarà in grado di riconoscere i propri errori quotidiani e gradualmente acquisire un sano ed equilibrato comportamento alimentare.





 

Vuoi sapere come risolvere il tuo problema?

Scrivi alla Dott.ssa Pirola e confrontati con lei sulle soluzioni possibili: monicapirola@yahoo.it

Il risultato sarà un vero cambiamento nella TUA QUALITA' DI VITA e nel BENESSERE GENERALE!

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Perchè Consultare Uno Psicologo Per Problemi Di Sovrappeso E Obesità?

  • Perché il Comportamento Alimentare è un COMPORTAMENTO e lo psicologo ne è lo specialista

  • Perché come ogni COMPORTAMENTO è influenzato da fattori Genetici, Sociali, Familiari, Ambientali e di Personalità

  • Perché i significati che l'individuo dà al cibo sono unici e pertanto non possono essere affrontati con uno schema rigido come la DIETA pretende di fare

  • Perché gli psicologi sanno che dietro ogni comportamento esistono una serie di fattori (pensieri, emozioni, idee) sui quali si deve intervenire per attuare un intervento correttivo

Segui tutte le novità sul Blog: http://approccioantidieta.blogspot.it/



 

  Ecco cosa dicono del mio approccio Anti Dieta!!!!

     " Ho conosciuto Monica alcuni anni fa, in un periodo della mia vita   piuttosto difficile, ero ingrassata quasi 20 Kg a causa della malattia del secolo, la depressione. Mi guardavo allo specchio e piangevo perchè i miei vestiti non mi andavano più bene, in costume mi vedevo orribile, uscivo solo per andare a lavorare.

 

Poi ho incontrato lei e la mia vita ha iniziato a cambiare, con il suo approccio anti-dieta, la sua professionalità e tanto altro ancora mi ha insegnato a mangiare sano ed abbinare il cibo in modo giusto, mi ha accompaganta nel mio percorso di cambiamento piuttosto difficile con tanta pazienza, seguendomi passo passo.

Ogni volta che le dicevo "non ce la faccio,sono stanca, non ho voglia..." mi caricava di quella forza che spesso mi mancava ...ed alla fine e l'ho fatta! Dai miei 75.5 Kg sono arrivata a pesare di nuovo 64 Kg raggiungendo il mio obiettivo. Da quel giorno ho sempre seguito i consigli di Monica su come mangiare e non sono più ingrassata. Oddio ogni tanto sgarro anch'io e se salgo sulla bilancia e vedo che c'è un Kg di troppo metto subito in atto tutti i suoi consigli e nel giro di due giorni torno al mio peso forma.

 

Se avete problemi di peso non affidatevi al fai da te, andate da Monica.

Vi aiuterà a perdere peso ed a riacquistare fiducia in voi stessi. Direi che i soldi che ho speso con lei sono i soldi meglio spesi della mia vita.

Non finirò mai di ringraziarla!  

 

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